Qu'est-ce qui est Yin et Yang chez mon cheval ?

Vous avez probablement déjà croisé ce célèbre symbole noir et blanc :

Mais savez-vous réellement ce qu'il représente ?

Lorsque l'on commence à s'intéresser à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la théorie du Yin et du Yang est l'un des premiers principes que l'on découvre. Et pour cause : elle constitue l'une des bases fondamentales permettant de comprendre la manière dont la MTC observe le corps, son fonctionnement et ses déséquilibres.

Pourtant, derrière ces deux mots qui peuvent sembler abstraits se cache une idée finalement assez simple, née de l'observation de la nature.

Et une fois son principe compris, il devient même assez amusant de chercher ce qui est Yin et Yang chez son cheval.

Yin et Yang : une théorie née de l'observation de la nature

Bien avant de servir à décrire le fonctionnement du corps, le Yin et le Yang ont permis de mettre des mots sur les grands phénomènes observables dans la nature.

Le sens ancien de leurs idéogrammes permet d'ailleurs de comprendre très facilement leur opposition.

Le Yin représente le versant ombragé d'une colline. Il évoque donc naturellement l'ombre, le froid, le calme, l'immobilité et ce qui est caché.

Le Yang, à l'inverse, représente son versant exposé au soleil avec un drapeau claquant au vent. Il évoque donc plutôt la chaleur, l'activité, le mouvement et ce qui est visible.

À partir de cette observation très simple, de nombreux phénomènes ont pu être classés selon leur caractère plutôt Yin ou plutôt Yang :

Yin ☾	Yang ☀️
Nuit	Jour
Lune	Soleil
Ombre	Lumière
Froid	Chaleur
Hiver	Été
Automne	Printemps
Repos	Activité
Immobilité	Mouvement
Intérieur	Extérieur
Caché	Visible
Matière / forme corporelle	Qi / énergie
Féminin	Masculin

On peut également retrouver cette alternance dans le cycle de la vie, dans les couleurs, dans les notions d'espace et de temps ou encore dans les différentes fonctions de l'organisme.

Mais attention : le Yin et le Yang ne sont pas deux catégories rigides dans lesquelles on pourrait ranger définitivement chaque chose.

Et c'est justement là que cette théorie devient intéressante.

Yin et Yang : deux opposés qui fonctionnent toujours ensemble

Le symbole du Yin et du Yang ne représente pas simplement deux moitiés, l'une noire et l'autre blanche. Il illustre une relation en perpétuel mouvement, régie par quatre grands principes.

1. L'opposition

Yin et Yang sont opposés : il ne peut y avoir de lumière sans obscurité, de chaleur sans froid ou d'activité sans repos.

C'est justement cette opposition qui permet de les définir l'un par rapport à l'autre.

2. L'interdépendance

Pourtant, l'un ne peut pas exister sans l'autre.

Prenons simplement le cheval au travail : l'activité Yang doit être suivie d'une phase de repos Yin permettant la récupération. Sans l'une, l'autre ne peut pas fonctionner durablement.

3. La croissance et la décroissance

Lorsque l'un augmente, l'autre diminue.

Au lever du soleil, par exemple, le Yang augmente progressivement tandis que le Yin décroît. Le soir, le phénomène s'inverse.

On retrouve exactement cette dynamique dans le cycle des saisons.

4. La transformation

Enfin, lorsque l'un arrive à son extrême, il peut progressivement se transformer en l'autre.

La nuit atteint son maximum avant que le jour ne commence à apparaître. L'hiver laisse progressivement place au printemps. Après une période d'activité vient le besoin de repos.

Yin et Yang ne sont donc jamais figés : ils évoluent constamment.

C'est cette notion qu'il faut garder en tête avant de chercher à les reconnaître chez notre cheval.

Qu'est-ce qui est Yin chez mon cheval ?

Alors, comment savoir ce qui est Yin et Yang chez mon cheval ? Commençons par ce qu'il y a de plus concret : ce que nous pouvons toucher.

En MTC, la matière, la substance et la forme appartiennent au Yin. Chez le cheval, cela comprend donc notamment :

• les os ;

• les muscles ;

• les tendons ;

• la peau ;

• les poils et les crins ;

• les organes ;

• le Sang et les différents Liquides Organiques.

Autrement dit, tout ce qui donne une forme physique et palpable au cheval appartient au Yin lorsqu'on l'oppose au Qi et aux fonctions qui animent cette matière.

Et cette prédominance peut également se retrouver dans son apparence générale.

À quoi pourrait ressembler un cheval plutôt Yin ?

Imaginez un cheval plutôt petit, rond, compact et bien en chair, avec beaucoup de matière.

Dans son tempérament, il pourra également être plus calme, posé et froid dans sa tête, avoir le pas sûr, être relativement facile à vivre et ne pas être celui qui dépense spontanément le plus d'énergie dans son pré.

Là encore, on retrouve les grandes caractéristiques du Yin : matière, stabilité, calme, lenteur et moindre mouvement.

Même la pigmentation peut entrer dans cette lecture. Dans la pensée traditionnelle chinoise, les zones dépigmentées ou blanches présentent un caractère davantage Yin, tandis que la pigmentation est considérée comme plus Yang.

Les crins appartiennent eux aussi à la matière Yin. En MTC, ils entretiennent notamment une relation avec les Reins : une queue particulièrement fournie et présentant une belle masse de crins peut ainsi être considérée comme l'un des éléments témoignant d'un Yin du Rein bien nourri, toujours à mettre en relation avec le reste du bilan.

Et les organes ?

La distinction Yin/Yang va encore un peu plus loin à l'intérieur du corps.

La MTC distingue notamment cinq Organes Yin, considérés comme essentiels et devant être protégés : le Cœur, le Poumon, la Rate, le Foie et les Reins.

À chacun est associée une Entraille dite Yang (Estomac, Vésicule Biliaire, Intestin Grêle, Gros Intestin, Vessie), car ces dernières sont davantage en relation avec les transformations, les transports et les échanges de matières et de liquides. Elles présentent donc plus de mouvements et, pour la plupart, ne sont pas ou moins vitales.

On retrouve donc une nouvelle fois cette idée fondamentale : le Yin conserve et nourrit tandis que le Yang agit, protège, transforme et met en mouvement.

Et qu'est-ce qui est Yang chez mon cheval ?

Si le Yin représente la matière, le Yang correspond davantage à ce qui anime cette matière.

Le Qi, l'activité, le mouvement, la chaleur ou encore les fonctions de l'organisme appartiennent ainsi davantage au Yang.

Certaines choses beaucoup moins palpables peuvent également être envisagées sous cet angle : les émotions, l'activité psychique ou encore les fonctions hormonales relèvent davantage de cette dimension fonctionnelle et dynamique.

À quoi pourrait ressembler un cheval plutôt Yang ?

À l'opposé de notre cheval rond et tranquille, imaginons maintenant un cheval plus grand, fin, élancé et athlétique, présentant moins de masse corporelle.

Il pourra être naturellement plus vif, nerveux, réactif, davantage sujet à l'impatience ou à la frustration et avoir un fort besoin de mouvement.

Là où certains chevaux se figent ou s'éteignent face au stress, ce type de cheval pourra au contraire être dynamisé par celui-ci : il bouge davantage, réagit rapidement et son activité augmente.

On retrouve ici les caractéristiques du Yang : mouvement, rapidité, activité, chaleur et dynamisme.

Attention cependant : cela ne signifie pas qu'un cheval est définitivement « Yin » ou « Yang ». Nous sommes ici dans une comparaison de grandes tendances, destinée à rendre le principe plus concret.

Mais alors… la peau est Yin ou Yang ?

C'est ici que l'on peut aller un petit peu plus loin.

Nous avons vu que la peau, les poils et les muscles sont de la matière : ils sont donc Yin lorsqu'on les compare au Qi.

Pourtant, ils se trouvent également à la surface du corps.

Or : l'extérieur est Yang et l'intérieur est Yin.

Si l'on compare maintenant les différentes profondeurs du corps, la peau, les poils, les muscles, les méridiens ou encore les organes des sens appartiennent donc davantage au Yang, tandis que les structures profondes et ce qui doit être protégé appartiennent davantage au Yin.

Ce n'est pas contradictoire.

Une même chose peut être Yin dans une comparaison et Yang dans une autre.

C'est d'ailleurs pour cela que le symbole ☯️ contient un point blanc dans sa partie noire et un point noir dans sa partie blanche : il existe toujours du Yin dans le Yang et du Yang dans le Yin.

Yin et Yang chez mon cheval: comment les reconnaître ?

Après cette lecture, vous avez peut-être déjà commencé à classer mentalement votre cheval.

Petit, rond et tranquille : plutôt Yin ?

Grand, fin et toujours en mouvement : plutôt Yang ?

C'est amusant à observer, mais la théorie du Yin et du Yang va bien au-delà du tempérament ou de la morphologie.

Chaque cheval possède nécessairement les deux.

Il a besoin de matière Yin pour donner une structure et une base physique au Yang et au Qi. Mais pour que ces strucutures s'animent, il a aussi besoin de Yang.

Il alterne activité Yang et repos Yin. Son organisme produit de la chaleur mais doit aussi préserver ses liquides. Certaines structures sont superficielles, d'autres profondes.

Et surtout, cet équilibre évolue en permanence selon son âge, son tempérament, ses expériences de vie, son alimentation, ses activités, son sexe, ses liens sociaux etc.

Voilà pourquoi la notion de Yin et de Yang revient également beaucoup en MTC dans les différents types de déséquilibres énergétiques : l'on peut aussi bien avoir un Vide de Yin qu'un Vide de Yang, un Excès de Yin ou un Excès de Yang. Lorsque c'est le cas, la dynamique entre ces deux énergies est perturbée et l'une ou plusieurs des quatre lois qui les régissent se trouvent alors en déséquilibre.

Pourquoi le Yin et le Yang sont-ils si importants en shiatsu ?

La théorie du Yin et du Yang constitue l'une des bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise et accompagne donc naturellement le raisonnement du praticien en shiatsu.

Lors d'un bilan énergétique, de nombreux éléments peuvent être observés sous cet angle : Froid ou Chaleur, surface ou profondeur, agitation ou ralentissement, excès ou insuffisance, matière et fonctions de l'organisme...

Il ne s'agit donc pas de décider simplement qu'un cheval « est Yin » ou « est Yang », ni de chercher systématiquement à augmenter l'un ou diminuer l'autre.

L'objectif est plutôt de comprendre la dynamique qui existe entre les deux et la manière dont elle s'inscrit dans l'équilibre général du cheval.

Finalement, le Yin et le Yang peuvent sembler abstraits lorsqu'on les découvre pour la première fois. Mais regardez votre cheval passer du repos au mouvement, observez son corps, son tempérament ou simplement le jour laisser place à la nuit autour de lui : ils sont partout.