En médecine traditionnelle chinoise, chaque organe possède une période de plénitude énergétique naturelle, une fois par an. Du 4 février au 21 mars, nous entrerons et serons dans la plénitude saisonnière du Foie, organe clé du Printemps. C’est le moment idéal pour le soutenir et le tonifier énergiquement parlant avec le shiatsu.

Quand on parle de shiatsu, un mot revient souvent : les méridiens . Mais pour beaucoup de personnes, ce terme reste flou, parfois un peu mystérieux. Alors aujourd’hui, je t’explique simplement ce que sont les méridiens, à quoi ils servent, et pourquoi ils sont au cœur du shiatsu. 🌿  Les méridiens, c’est quoi exactement ? Les méridiens sont des voies de circulation de l’énergie vitale dans le corps .On peut les comparer à un réseau de chemins ou de rivières invisibles  qui pa

L’hiver s’installe doucement. Les journées raccourcissent, la lumière baisse, la nature se retire peu à peu et entre en dormance. Certains animaux entrent en hibernation tandis que la plupart des feuilles sont déjà tombées. Tout, dans notre environnement, pour peu que l’on prenne le temps de l’observer, nous invite à ralentir, à écouter le silence et à prendre soin de notre énergie intérieure. ❄ L’énergie de l’hiver en médecine chinoise En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’